פסיכולוגית קלינית
עינת מנור
טיפול פסיכודינאמי בדיכאון –
טיפול פסיכולוגי בדיכאון מחייב בראש ובראשונה הבנה של הגורמים והנסיבות האישיות שהובילו לדיכאון. לעתים הדיכאון הוא תגובה לאירוע או למצב, בהווה או בעבר, שמערב אובדן, כמו אבל מתמשך, פרידה מקשר זוגי משמעותי, אובדן עבודה, מחלה ואובדן יכולות גופניות או כל אובדן משמעותי אחר. האובדן עלול להוביל לתחושות אשמה, עצב, חוסר אונים וחוסר תקווה, שבהם ניתן לטפל תוך כדי שיחות עם הפסיכולוג. ארוע כזה מעורר רגשות שליליים עוצמתיים, לרוב מבהילים, והאדם מנסה להגן על עצמו מפניהם באמצעות מאמץ לדכא אותם. לדוגמא, אנשים בדיכאון פעמים רבות מתקשים לחוות כעס. הנטייה שלהם היא לחוות אשמה במקום כעס, מפני שהם מפנים את הכעס שלהם פנימה, כלפי עצמם, במקום החוצה. המחיר שעלולים לשלם על נטייה מעין זו הוא דיכאון. עיבוד והבנה עמוקים יותר של הרגשות הלא מודעים, בסביבה הבטוחה והמאפשרת של חדר הטיפולים, ומציאת דרך לגיטימית אליה ניתן לתעל רגשות אלה, עשויים להוביל להקלה משמעותית. שיטת טיפול זו נקראת "שיטה פסיכודינאמית", מפני שיש בה התייחסות לדינמיקה הפנימית של הנפש.